SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Robak1984/Dążenie do sylwetki idealnej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dam rady zagrać, bo ledwo co chodzę, a co dopiero mówić tu o bieganiu i rzucaniu się. Trener powiedział, że trudno i pojechaliśmy na mecz. W szatni się przebieramy, trener zaczyna czytać skład i... okazuję się, że mam jednak zagrać. Usłyszałem, że mam spróbować, jak będzie coś nie tak, to zostanę zmieniony. No i ... okazało się, że zagrałem [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10611 Data: 2008-09-27 21:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś trenuje muay thai

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.sfd.pl/muay_thai_piekary_%C5%9Bl%C4%85skie-t353576.html Tak trudno było poszukać?! ****a już mnie to zaczyna drażnić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-10-01 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studensky a mnie na NK masz ? Rodic nie ma NK, on ma Epulsa Ja już od 6 na nogach, ja pitole, się zaczyna jazda na całego.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 10:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wejdzie . Mnie też trochę denerwuje gdy osobie, która niewiele miała ze sportem do czynienia wyciąga się ćwiczenia z "górnej półki". Trzeba zdawać sobie sprawę z możliwości drugiego człowieka i stopniować wysiłek wraz ze wzrostem wydolności, wytrzymałości. To tak gdybyśmy komuś kto zaczyna bieganie proponowali na początek maraton.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2008-10-09 12:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Londyńskie lotnisko. W jednym z terminali siedzi sobie sędziwa staruszka. W pewnym momencie przysiada się do niej jakiś młodzieniec, po czym zaczyna przeglądać gazetę. Po niedługiej chwili młodzian wstaje i idzie ku wyjściu. Staruszka kątem oka dostrzega, że zapomniał walizki, po czym biegnąc za nim krzyczy - Zostawił Pan walizkę!. Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mnie juz dawno na scenie nie było karaoke fajne jest i tez u nas tego sporo jest tylko ze ja mam jakas taka paczke z która chodze na imprezy i oni tak jakos niechetnie do spiewania nawet po pijaku... no chyba ze wracamy przez miasto i zaczyna sie swirowanie - to wtedyy taa bo np. głos to ja mam fajny hehe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademia Sarmatia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bynajmniej w grupie dla poczatkujacych w Sarmati to widac :] sam jestem BARDZO ciekaw rozwoju wypadkow bo zamierzam zapisac sie do jakiegos klubu za okolo miesiac (teraz zaczynam cykl i mam 3 terminy na PG :/ niedlugo) wiem jak jest w ATW ale tez jestem ciekaw jak jest w pozostalych klubach :P co do Sarmati juz wiem co nie co :D o Sensei [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9175 Data: 2008-10-12 13:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to git,u mnie już sie zaczyna powoli coś dziać w moim profilu jest progres

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i sie zaczyna. Ja nic nie mowie zlego i wulgarnego, sami po mnie jedziecie a teraz mi tu wypominasz ze spokojnie? Puca

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] <daje_w_pysk> Artek - nie boj Ty sie byQ panuje nad tym no drgnela, przytlem juz 26gram Podsumowanie dnia: Trening: Dobry, dobry moc byla, kreatyna mozliwe ze juz zaczyna sie wkrecac Miejmy nadzieje ze na 3-4 tydz przypadnie szczyt mocy Dieta: Git malina dzis, duzo kcal, kaloryczne jedzenie oraz jego ilosci duze Co cieszy, waga sie [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z napisem PROTEIN xD pod tym dopiero jest puszka z Xpandem także bardzo ładnie wygląda nie wiem jak smakuje TCM kupiłem dla kolegi który ćwiczy już ze mną długo i zaczyna swoje pierwsze cykle. ja jade miesiąc na XP potem dokupuje następną puche i kończe 2miesięczny cykl:) o efektach nie bede pisał ponieważ gdy coś będzie to napewno [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 21:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metoda na dostarczenie energii. Na poczatku przechodzenia na diete tluszczowa kazdy ma mocne oslabienie pracy mozgu :) Przymulka straszna. Ale u mnie po 3 tygodniach (u niektorych juz po tygodniu) mozg przyzwyczaja sie do pobierania energii z cial ketonowych i wszystko zaczyna wracac do normy ;) Mozg znowu zacznie sprawdznie dzialac. Pozdro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6429 Data: 2008-10-17 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Bazylka, chcemy jechac lipiec lub sierpien, ale moj luby juz zaczyna przygotowana chcemy powoli kompletowac sprzet, cos dokupic, aby pozniej nie bylo max wydatkow naraz moj chlop to juz zyje ta wyprawa Obliques, chcielismy pokombinowac z drazkiem ale nasz landlord sie nie zgadza :( szukamy chalupy, wiec tak juz napewno bedzie drazek bo moj [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 12:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shinegirl/dziennik/od zera do bohatera-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra podsumowanie zaczynam dziś, a fotki wstawię jutro. Więc: wiek i wzrost bez zmian waga: nie ważyłam się na początku więc dokładnie nie wiem ile było ale jest 75kg wymiary: (było/jest/różnica) *biust/klatka: 97cm/94cm/-3cm *talia: 87/82/-5 *biodra (i tutaj jest problem bo jak dziś się dowiedziałam to źle mierzę biodra bo mierzę się w [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12365 Data: 2008-10-19 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] za wzroste to wyglądałem jak tyczka ubrania na mnie xle leżały a raczej zwisały dodatkowo poprzez nagły wzrost pojawiły sie bóle kręgosłupa , tera zwłasnie coraz abrdziej zaczyna mi się pododbać wzrost jak zaczałem nabierac wagi:P ,ale uwazam ,ze niscy krępi faceci maja lepsze sylwetki w wikeszosci bez siłowni, pozatym maja mniejsze ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2008-10-26 10:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - modyfikacja planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jak układałem plan to kierowałem się wskazówkami z podpiętych tematów. I właśnie klasycznym połączeniem były nogi+barki. To jakieś ciężkie połączenie, że pytasz się mnie, czy to ogarniam? rion10Lepiej robić barki na początku? Bo z tego co czytałem to zaczyna się od większych partii. Zmieniony przez - Drift King w dniu 2008-10-30 20:13:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2008-10-30 18:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry, sam biore z Nature's Best jak mnie przeziebienie zaczyna lapac. Bierz cyklicznie. Miska nie jest za***ista, mutant mass to syf. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-11-02 01:22:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2008-11-02 01:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie zarozumialcem zostanie masato no ale swoje zrobił buakawa rozwalił ;]Buakaw ze względu na to go uwielbiam bo to jedyny fajter mojego wzrostu który złotymi zgłoskami zapisał sie do historii k-1 max, ostatnio kyshenko czy jak mu tam zaczyna mi sie podobać taki chłopak z ukrainy ;] dobra już Ci spamować nie będę :D:D

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 07:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog-1 Cykl na mono-KAIZEN %-) start od 4 str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kosmiczną pompę i maksymalne ukrwienie każdego włókienka. Na koniec klatka przybrała już ładnych kształtów. Widzę już po sobie i tym co się dzieje na treningu że kreta zaczyna dawać swoje pierwsze rezultaty. I na pewno to nie jest placebo. 3 tygodnie potrzebowała by wejść na obroty. -----------------Trening------------ Klatka 1. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8366 Data: 2008-11-03 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla mnie więcej znaczy lekki trening przy złym samopoczuciu, niż robienie sobie urlopu. Po pierwszym odpuszczeniu człowiek zaczyna szukać na siłę wymówek

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 07:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)